按macOS 下的安装步骤：

1. 打开 Mac App Store 或应用商店。
2. 在搜索栏中输入 Avira Phantom VPN,点击搜索。
3. 找到该应用，点击“获取”。
4. 选择安装包,点击下载。
5. 点击“安装”开始安装。
6. 确保弹窗中没有“已连接”或“已安装”提示，点击“是”。
7. 等待安装完成,然后重启手机。

按Windows 下的安装步骤：

1. 打开Windows 广告管理器，搜索并安装 Avira Phantom VPN，点击“获取”。
2. 下载并安装 Avira Phantom VPN。
3. 点击“安装”开始安装。
4. 确保弹窗中没有“已连接”或“已安装”提示，点击“是”。
5. 等待安装完成,重启手机。

安装后设置配置：

1. 设置对战方式：可选择“本地-本地”或“本地-远程”对战方式。
2. 设置过滤邮件：在设置中可选择过滤来自特定国家的邮件。
3. 设置下载进度：调整下载进度以适应不同网络环境。
4. 设置缓存大小：根据需要调整缓存大小以提高网络性能。

注意事项：

• 安全提示：不要使用网络连接,防止恶意软件攻击。
• 备份数据：备份重要数据,以防万一。
• 下载更新：定期下载并安装最新版本,以获得最佳性能。

安装完成后，您可以在手机上访问 Avira Phantom VPN,享受VPN服务。